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天热后,记得要多喝此汤,每天一碗,清热解暑,肠道通

发布日期:2020-05-20 06:16   来源:未知   阅读:

  • 最近几天,天气越来越炎热,全身都出汗,持续高于30度的温度,很多人仍然戴着口罩,回到家里以后全身都是汗,容易产生中暑和上火的症状。中暑容易导致肌肤缺水,内分泌紊乱,严重情况会导致口渴,出汗和头昏,耳鸣等症状发生。生活中多吃一些绿色水果和蔬菜,还需要通过一些食疗方来预防,比方说夏季多喝解暑汤??绿豆汤,还可以搭配海带丝一起煮,不仅仅帮助去除暑热,排出身体里的火气,是夏季必喝的降暑汤之一。

    立夏后,很多人由于工作的原因,很多人处于阳光的暴晒之下,肌肤严重缺水,而且非常容易导致中暑的症状。现在疫情基本结束,但是全国各地都要戴口罩,上班下班挤公交和地铁,容易导致全身湿热,还好产生中暑综合征。

    今天在超市购买一些绿豆,家里还有一些海带,两种食材一起煮一煮,绿豆本身是降暑降温的解暑汤,搭配一些还多具有乌黑秀发,预防甲状腺肿大,预防乳腺癌等疾病的发生。海带不仅仅是生活中的常见食材,海带不仅仅可以凉拌和炖汤喝,搭配绿豆是天生一对,帮助去除燥热,减少中暑综合征的发生。你们有没有喝过绿豆海带汤吗?接下来详细聊一下此汤的做法吧。

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