湘西土家族苗族自治州周边事

您的位置:主页 > 历史咨询 >

原创 糖友容易骨质疏松?这样做快速补钙_健康频道_东

发布日期:2020-05-20 06:21   来源:未知   阅读:

  • 原标题:糖友容易骨质疏松?这样做快速补钙

    得了糖尿病,一定要注意均衡营养,尤其是钙质的补充。大部分糖友都很容易骨质疏松,不仅仅因为疾病的缘故。

    随着年龄的不断增长,钙质也逐渐流失,尤其是中老年人群体,更需要注意骨骼的健康。

    图片来源:摄图网

    怎样判断自己是不是得了骨质疏松呢?

    临床上,糖友们如果出现驼背、浑身乏力、腰酸背痛、身高缩水、骨折等症状,且伴有尿钙升高即尿钙大于200毫克/24小时时,就可以初步诊断为骨质疏松了,这个时候要听医生的嘱咐,积极选择适当的药物进行治疗。

    骨质疏松除去治疗以外,食补的方式也是很有用的。

    图片来源:摄图网